ແກ່ນຕາເວັນແດງ ຂາດນໍ້າ ເມັດຊາ
ຊາ Superfoods Red Date, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າຊາ jujubes ຫຼືຊາຮົ່ງຈ່າວໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີເປັນເຄື່ອງດື່ມຊຸບເປີອາຫານໃນປະເທດຈີນ.ຜັກກາດແດງມີລົດຊາດຫວານ, ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ, ມີວິຕາມິນຊີ ແລະ ນໍ້າຕານສູງ, ແລະ ໄດ້ຖືກນຳມາໃຊ້ເປັນຢາບໍາລຸງຜິວເພື່ອເສີມທາດການຊຽມ, ບຳລຸງເລືອດ, ບຳລຸງສະໝອງ, ຮັກສາຕັບ.
1, ແຄລຊຽມ: ແຜ່ນໃບສີແດງອຸດົມໄປດ້ວຍແຄວຊຽມ ແລະ ທາດເຫຼັກ ເຊິ່ງມີສ່ວນສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດກະດູກພຸນ ແລະ ພະຍາດເລືອດຈາງ.ຜູ້ສູງອາຍຸ ແລະ ແມ່ຍິງໝົດປະຈຳເດືອນມັກຈະເປັນພະຍາດກະດູກພຸນ, ໃນໄວລຸ້ນ ແລະ ແມ່ຍິງທີ່ຂາດເລືອດມັກຈະເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ສະນັ້ນ ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເໝາະສົມທີ່ຈະບໍລິໂພກເມັດກຸຫຼາບ.
2, ບຳລຸງເລືອດ: ໃບແດງເປັນຢາບຳລຸງກຳລັງດີ, ອາຫານບຳບັດມັກເພີ່ມໃບແດງ ສາມາດບຳລຸງຮ່າງກາຍ, ບຳລຸງເລືອດ ແລະ ປົກກະຕິກິນໃບແດງໃນປະລິມານພໍສົມຄວນ, ຮ່າງກາຍມີປະໂຫຍດ.
3, tranquilize: ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນປະກົດເປັນພະຍາດ bipolar, ຮ້ອງໄຫ້ກະວົນກະວາຍ, ກະວົນກະວາຍແລະອາການອື່ນໆ, ປານກາງການບໍລິໂພກແຜ່ນວັນທີສີແດງສາມາດຫຼິ້ນ tranquilizing, soothing ຕັບແລະບັນເທົາຜົນກະທົບຂອງຊຶມເສົ້າ.
4, ປ້ອງກັນຕັບ: ປົກກະຕິແລ້ວຄົນເຮົາກິນໝາກເຜັດແດງໃນປະລິມານພໍສົມຄວນ, ຮ່າງກາຍມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ປ້ອງກັນຕັບກໍ່ເປັນຜົນປະໂຫຍດອັນໜຶ່ງ.ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແຜ່ນວັນທີສີແດງມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງ fructose, glucose ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ oligosaccharides ແລະ polysaccharides ທີ່ເປັນກົດ, ທັງຫມົດສາມາດປະຕິບັດໂດຍກົງກັບຕັບເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຢາເສບຕິດໃນຕັບ, ແລະສາມາດສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕັບ.
ວັນແດງແຫ້ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວ.ມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ.ມັນຊ່ວຍຕ້ານການເປັນຫວັດທົ່ວໄປ, ໄອແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.ໝາກແອັບເປິ້ນ ແລະ ໝາກແດງ ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຊ່ວຍຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ສົ່ງເສີມໃຫ້ລຳໄສ້ມີສຸຂະພາບດີ.
